[Chi tiết] 3 cách làm trà hoa cúc tại nhà đơn giản

Enweb 13 Tháng Một, 2022 0

Hướng dẫn các cách làm trà hoa cúc tại nhà vừa an toàn lại giúp thải độc, ngủ ngon. Trà hoa cúc loại một trà rất thanh cao, có hương thơm tự nhiên và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách làm trà hoa cúc sao cho ngon. Hôm nay Kiwixanh sẽ chia sẻ cho các bạn biết cách làm trà hoa cúc kết hợp với một số nguyên liệu khác rất có ích tới sức khỏe của bạn. Hãy cùng tham khảo nhé.

Cách làm trà hoa cúc có khó không?

Lợi ích của hoa cúc

Hoa cúc có rất nhiều lợi ích và cũng là một vị thuốc trong đông y. Theo y học cổ truyền thì hoa cúc tính mát giúp thanh nhiệt và giải độc, nếu như chúng ta sử dụng trà hoa cúc thường xuyên thì sẽ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Có một số tác dụng tiêu biểu của trà hoa cúc như sau:

Giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

Ở hoa cúc có chứa rất nhiều chất có thể giúp tăng cường cho hệ miễn dịch, và kích thích cho việc sản sinh ra các tế bào kháng khuẩn, cho cơ thể của chúng khỏe mạnh ngoài ra còn giúp miễn dịch tốt.

Ổn định đường huyết

Nếu người bị tiểu đường thì nên sử dụng trà hoa cúc để uống. Trong trà hoa cúc có các chất có thể giúp cho cơ thể giúp kiểm soát được đường huyết và ổn định đường huyết, vừa có thể phòng ngừa lại vừa hạn chế được sự phát triển của bệnh.

Giải độc, mát gan

Trà hoa cúc trước giờ vẫn được biết có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh nóng trong, giúp giải độc, mát gan. Mỗi ngày hãy uống một cốc trà hoa cúc để giúp cho cơ thể thanh nhiệt, giải độc, mát gan.

Trị mất ngủ

Hãy uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, tránh lạm dụng những loại thuốc an thần hay thuốc

Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa

Ngoài ra còn có tác dụng rất tốt giúp cho cải thiện được các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa có thể giúp giảm đầy hơi, cho hệ tiêu hóa được vận hành một cách tốt nhất để chuyển hóa các chất dinh dưỡng.

Các cách làm trà hoa cúc

Cách làm trà hoa cúc cùng với mật ong

Cách làm trà hoa cúc kết hợp với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

Hoa cúc khô 10 gram
Mật ong 30 ml

Cách pha trà

Cũng giống như những cách pha trà thông thường, đầu tiên bạn cho hoa cúc vào ấm trà rồi sau đó cho 1 ít nước sôi tráng sơ qua và đổ nước đi để cho hoa cúc được ngấm vị hơn. Tiếp đó bạn mới rót nước sôi vào đầy ấm rồi đợi trà trong vòng vài phút.
Trước khi thưởng thức thì cho thêm một vài nữa muỗng cà phê mật ong vào uống cùng. Có thể vừa dùng trà và vừa kèm với bánh đậu xanh hoặc cũng có thể bánh trung thu, đều rất ngon mà đồ ăn lại không bị ngán

Tác dụng của trà

Trà hoa cúc khi được kết hợp cùng với mật ong giúp cho các bạn sẽ có một giấc ngon và sâu hơn và còn có thể giúp làm ấm cho cơ thể tốt, đặc biệt trong giai đoạn mùa đông sắp tới.

Cách làm trà hoa cúc cam thảo

Cách làm trà hoa cúc kết hợp với cam thảo

Chuẩn bị nguyên liệu

Hoa cúc khô 10 gram
Rễ cam thảo 10 gram
Đường phèn 50 gram

Cách làm trà hoa cúc cam thảo

Đầu tiên thì bạn nấu một ấm nước sôi và cho lần lượt các nguyên liệu như là hoa cúc, cam thảo và đường phèn vào và đun sôi trong khoảng từ 3 đến 5 phút để cho các nguyên liệu được ra nước.
Tiếp đó dùng rây hoặc là ấm và lọc bỏ đi phần bã trà.
Đối với loại trà này thì bạn có thể là thưởng thức trà nóng hoặc cũng có thể là để nguội rồi sau đó cho trà vào tủ lạnh để uống dần trong ngày thay như là nước lọc cũng được.

Tác dụng của trà hoa cúc kết hợp với cam thảo

Trà hoa cúc cam thảo có tác dụng rất tốt như là giúp thanh nhiệt và giải độc, có thể làm mát gan và giúp cho làn da của chị em phụ nữ trở nên tươi tắn rạng ngời. Nếu thường xuyên uống trà hoa cúc cam thảo sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và khỏe khoắn, nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Cách làm trà hoa cúc và bông atiso

Cách làm trà hoa cúc kết hợp với bông atiso

Nguyên liệu:

Hoa cúc khô 10 gram
Bông atiso 2 bông

Cách làm trà hoa cúc atiso

Đối với hoa atiso thì rửa sạch rồi sau đó mới đun sôi với nhỏ lửa trong tầm khoảng 45 phút để cho hoa atiso cho ra hết chất.
Tiếp đó bỏ hoa cúc khô vào và đun cùng với hoa atiso trong khoảng thời gian là 5 phút rồi chúng ta tắt bếp.
Đối với trà này thì nên sử dụng trà khi trà vẫn còn nóng sẽ ngon và thơm hơn rất nhiều

Tác dụng của trà hoa cúc và bông atiso

Ở Bông atiso thì bản thân nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người. Nếu khi kết hợp cùng với trà hoa cúc thì sẽ có nhiều lợi ích hơn. Trà hoa cúc atiso giúp cải thiện được chức năng của hệ tiêu hóa và tiêu mỡ và rất tốt cho phái đẹp. Với hương vị thanh nhẹ của bông atiso kết hợp cùng với hoa cúc làm cho hương vị trà ngon hơn, có thể đem đến cảm giác thư thái cho người thưởng trà.

Xem thêm:

Lời kết

Hy vọng với những thông tin về hoa cúc mà chúng tôi chia sẻ, sẽ giúp cho bạn biết được những lợi ích của hoa, cách pha trà hoa cúc cũng khá là đơn giản nhưng lợi ích mang đến cho sức khỏe của chúng ta lại tuyệt vời. Chúc các bạn thành công với những cách trên. Hãy theo dõi chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hay nhé.