Chuối tiêu là chuối gì – 8 tác dụng tuyệt vời mà chuối tiêu mang lại.
Chuối tiêu là chuối gì? Chuối tiêu là loại trái cây cũng không quá xa lạ với người Việt Nam chúng ta. Chuối có hương vị thơm ngon cùng với hàm lượng dinh dưỡng mang lại cao, rất tốt cho sức khỏe. Hiện nay có rất nhiều loại chuối khác nhau như là chuối ngự, chuối sáp, chuối hột, trong đó chuối tiêu là loại chuối phổ biến nhất.
Có thể bạn sử dụng chuối tiêu hằng ngày nhưng bạn có biết chuối tiêu là chuối gì, các tác dụng của chuối mang lại hay không. Vậy hãy cùng theo chân chúng tôi để biết thêm chi tiết về chuối tiêu là chuối gì nhé.
Tìm hiểu chuối tiêu là chuối gì
Chuối tiêu là chuối gì?
Đặc điểm của chuối tiêu
Chuối tiêu được phân bố nhiều ở các nước Đông Nam Á, thuộc họ chuối (Musaceae). Chuối tiêu cong có nhiều tên gọi khác nhau như là chuối già, ba thư, bản tiêu, đởm bình tiêu, nha tiêu, ba quả.
Chuối cao từ 5-6 m thuộc loại cây thảo, thân cây thẳng, trong mềm, có bẹ lá, có cuống hình tròn và có khuyết rãnh, có lá to và dài. Mỗi cây chuối chỉ ra trái một lần duy nhất, khi ra trái, mỗi buồng chuối sẽ có từ 6-8 nải chuối. Trái chuối khi chưa chín sẽ có màu xanh đậm, khi chín sẽ chuyển sang màu vàng, trái chuối có hình còn như lưỡi liềm, ăn rất thơm và ngọt.
Trong chuối có các thành phần chủ yếu như là tinh bột, chất béo, đường, protein, kẽm, chất gôm, phốt pho, các loại vitamin A, C, E, B11… Trong đó đặc biệt là trong chuối chưa nhiều Pectin-1 Glucid chống nhiễm trùng đường ruột và giúp tiêu hóa tốt.
Chuối tiêu được sử dụng như thế nào?
Chuối tiêu xanh
Sau khi biết chuối tiêu là chuối gì? Thì chúng ta cùng tìm hiểu về các cách sử dụng của chuối. Đối với chuối tiêu ăn chín hay ăn xanh đều được. Đối với chuối còn xanh các bạn có thể dùng như la nấu các món giấm chuối hay là món lươn om chuối, cá kho chuối và còn có thể cắt các lát mỏng ăn kèm với các loại rau sống…
Chuối còn xanh có vị chát như khi luộc lên ăn thì có vị bùi ăn rất ngon. Còn đối với chuối chín thì ăn trực tiếp hay có thể làm ra rất nhiều món như là bánh chuối, kem chuối, sữa chua chuối, sinh tố chuối… và còn rất nhiều món tráng miệng được làm từ chuối.
Các tác dụng từ chuối
Một số tác dụng của chuối tiêu
Tác dụng làm đẹp.
Làm đẹp bằng chuối tiêu
Trong chuối tiêu chứa rất nhiều vitamin các loại, chất chống oxy hóa và chất sơ, rất có lợi trong tiêu hóa và đem lại nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời như là chúng ta có thể sử dụng chuối chín cắt các lát mỏng để đắp mặt nạ làm như vậy sẽ giúp gia chúng ta thêm mịn màng. Nên ăn chuối chín nhiều hơn vì trong chuối chín có chất chống oxy hóa và chống ung thư nhiều hơn khi ăn chuối xanh.
Trị bệnh trầm cảm
Ở chuối tiêu có chứa một loại có thể giúp cho não người sản sinh ra amin, giúp tinh thần của con người trở nên vui vẻ, năng động hơn. Nếu đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản có dấu hiệu của bệnh trầm cảm thì nên ăn nhiều chuối hơn bình thường để giảm bớt phiền muội, làm tiêu tan tinh thần bi quan thất vọng.
Điều trị ho
Nếu bạn đang bị ho thì có thể mỗi ngày dùng từ 1-2 trái chuối chưng với đường phèn và ăn, ăn trong một thời gian thì sẽ cải thiện rất tốt bệnh ho.
Giảm béo
Chuối tiêu hỗ trợ giảm cân
Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì không nên bỏ qua loại quả này, vì trong chuối tiêu có hàm lượng tinh bột rất cao giúp no lâu bụng sẽ giúp có cảm giác không thèm ăn. Và tinh bột cần có một thời gian mới có thể chuyển hóa thành đường trong cơ thể, vì vậy không tích tụ năng lượng quá nhiều trong cơ thể chúng ta.
Điều trị bệnh ngứa ngáy
Đã có thí nghiệm cho thấy trong vỏ chuối tiêu có chất chống các loại vi khuẩn và nấm sinh sôi. Nếu dùng vỏ chuối tiêu để điều trị các bệnh ngứa ngáy và bệnh phù nề do các loại vi khuẩn hoặc các loại nấm gây ra thì sẽ rất hiệu quả đó.
Điều trị bệnh cao huyết áp
Trong chuối tiêu chưa một lượng ion Kali phong phú vì trong cơ thể người có bệnh cao huyết áp thường sẽ chưa nhiều Natri mà thiếu Kali. Tác dụng của ion Kali là ức chế ion Natri để ngăn chặn các mạnh máu bị thu hẹp và bị tổn thương. Để cân bằng lượng Natri và Kali và acid kiềm trong cơ thể thì nên ăn nhiều chuối, nên ăn mỗi ngày từ 3-5 quả sẽ tốt cho người có bệnh cao huyết áp, khiến cho cơ bắp và thần kinh duy trì trạng thái bình thường, cơ tim hoạt động hài hòa.
Giảm cholesterol
Nếu cholesterol trong cơ thể quá cáo có thể dẫn đến các bệnh về động mạc vành, và chuối tiêu có tác dụng hạ thấp cholesterol. Thái lát tầm 50g chuối tiêu cho vào nước sôi để uống, uống liên tục từ 10-20 ngày có thể hạ thấp lượng cholesterol trong người.
Điều trị bệnh trĩ và tiểu ra máu
Mỗi ngày ăn hai quả khi đói, hoặc để vỏ hầm nhừ ăn cả vỏ có tác dụng nhuận tràng, giảm thiểu khả năng tiêu ra máu.
Lời kết
Hi vọng qua bài viết “chuối tiêu là chuối gì” của chúng sẽ giúp bạn nắm được một số thông tin về cách nhận biết cũng như các công dụng của loại chuối này. Hãy theo dõi các bài viết tại các chuyên mục của chúng tôi để biết được những thông tin hữu ích nhé.
Liên hệ chúng tôi tại:
Email: [email protected]
Website: Salemagiamgia
Facebook: Sale mã giảm giá
