Lá húng và 10 công dụng tốt cho sức khỏe bạn cần biết

Lá húng là loại rau thơm rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên rất ít ai biết được rằng, loại lá này là một vị thuốc nam có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là chữa bệnh ho và giải cảm. Để hiểu rõ hơn về công dụng của lá húng, quý bạn đọc hãy cùng tham khảo những thông tin sau đây cùng Kiwixanh nhé!

Lá húng

Các loại lá húng

Húng tây

Lá húng tây

Lá húng tây thường rất thơm, có mùi hăng đậm, ngọt và cực mát. Lá húng tây thường có lá trơn, hình tròn bầu dục, và không có vị the. Nhưng đặc biệt nó rất dậy hương và thường được dùng ăn sống hoặc thêm vào làm gia vị cho các món mì Ý, salad, thịt nướng và pizza. Lá húng tây đặc biệt thích hợp làm các loại xốt cà chua, xốt pho mát, xúp cà chua, súp pho mát.

Xem thêm: Một tô hủ tiếu bao nhiêu calo

Húng quế

Húng quế còn gọi là húng giổi hay é tía. Lá húng quế có vị cay cay, tính nóng, mùi thơm nhẹ dịu. Lá có tác dụng kích thích sự hấp thụ, làm tiết mồ hôi, lợi tiểu, lương huyết và giúp giảm đau. Hoa củng có tính lợi tiểu, bổ thần kinh. Quả húng quế có vị ngọt và cay, tính mát và kích thích thị lực. Cành và lá húng quế còn được gọi là thảo dược dùng trị: sổ mũi, đau đầu, đau dạ dày, đầy bụng, kém tiêu hoá, viêm ruột, tiêu chảy, kinh nguyệt không đều…

Húng quế có mùi thơm đặc trưng riêng biệt góp phần tăng hương vị nên được kết hợp với các món nước như phở, hủ tiếu, bún riêu,…

Húng chanh

Húng chanh là một trong những loại rau thơm quý . Dáng cây thân thảo, có phần thân sát gốc hoá gỗ. Lá mọc đối xứng, dày cứng, giòn, mép khía răng tròn nhưng không to. Thân cây và lá rất giòn, dày có lông mịn, thơm và cay. Toàn thân cây có lông rất nhỏ và có mùi thơm đặc trưng như mùi chanh nên được gọi là húng chanh và nó có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, dùng để sát khuẩn và trị viêm họng, cảm cúm, hen suyễn, sốt…

Húng lủi

Húng lủi thuộc dáng cây thân thảo, đây là một loại cây có nguồn gốc từ hoang dã, có một mùi thơm đặc trưng thường được dùng làm rau sạch, kết hợp chế biến với nhiều món ăn, bên cạnh đó cây còn được sử dụng để chế biến thành nhiều loại thảo dược dùng để chữa bệnh, và có tác dụng xua đuổi muỗi.

Những công dụng của lá húng

Giúp chữa viêm họng và khàn tiếng

Công dụng lá húng

• Dùng 6 – 10 lá húng rửa sạch ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút rồi dùng lá này nhai và nuốt. Mỗi ngày thực hiện khoảng 5 – 6 lần.
•  Giã nát một nắm lá húng chanh rồi lấy nước cốt. Chia nước cốt thành 2 phần uống mỗi lần trong ngày.
•  Dùng 20g lá húng thái thật nhỏ trộn với 20g đường phèn rồi hấp cách thủy và chắt lấy nước uống dần .dần. Phần bã lá húng dùng để ngậm. Thực hiện cách chữa bệnh này mỗi ngày 1 lần, trong khoảng  4– 6 ngày rất tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Học cách làm tương ớt tại nhà

Chữa ho, cảm lạnh, đau đầu, miệng đắng từ lá húng

Lá húng

• Cách 1 : Làm các bước như sau: lấy 15g húng chanh và 8g lá chanh, 8 lát gừng tươi, 20g húng quế. Mỗi ngày uống 1 thang đều đặn, sau 2 tháng sẽ thấy kết quả bất ngờ.
• Cách 2: Sắc thuốc uống ngày 1 thang thuốc bao gồm các vị: Húng chanh và lá hẹ mỗi thứ 15g, bạc hà 5g, tía tô 8g và gừng gồm 3 lát.
• Cách 3: Thái nhỏ lá húng khoảng 20g húng chanh rồi cho vào bát ngâm với rượu. Đun sôi nước rồi cho bát húng chanh ngâm rượu vào đun cho sôi lại. Dùng nước này xông hơi từ 10 – 15 phút. Sau khi xông, phải lau sạch mồ hôi và nghỉ ngơi ở nơi không có gió. Tuyệt đối không dùng cho trẻ em.

• Cách 4: Lá húng chanh là vị thuốc chữa ho cho trẻ em, dùng khoảng 15 lá húng chanh giã cho thật nát, thêm quất xanh đã bỏ hạt kết hợp cùng với đường phèn. Mang chúng đi chưng cách thủy tất cả các nguyên liệu trong khoảng 25phút. Dùng nước cho trẻ uống 2 – 3 lần mỗi ngày đều đặn.

Điều trị ho có đờm bình thường:

Điều trị ho có đờm bình thường

Chuẩn bị 10 – 15 lá húng chanh sạch sau đó đem chúng xay nhuyễn cùng 3 – 5 quả quất xanh. Cho thêm đường phèn vào hỗn hợp rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 – 25 phút. Sau đó gạn lấy nước uống, phần cái đem ngậm và bỏ bã.

Điều trị bệnh hen suyễn

Chuẩn bị lá húng chanh và tía tô mỗi loại lấy 10g. Sắc các vị thuốc với 500ml nước đến khi chúng còn khoảng một nửa. Chia nước thuốc làm thành 2 phần uống trong ngày. Người bệnh nên cần chú ý kiêng ăn hải sản thực phẩm chiên rán và nước lạnh để điều trị được tốt hơn.

Húng chanh chữa lỵ ra máu

Dùng húng chanh tươi rửa sạch rồi thái cho thật nhỏ, trộn với lòng đỏ trứng 2 gà quả. Hỗn hợp này mang đi hấp cách thủy. Mỗi ngày ăn trứng hấp húng chanh 2 lần và duy trì liên tục khoảng 3 ngày thì sẽ hiệu nghiệm.

Chữa cảm sốt không ra mồ hôi

Sắc bài thuốc bao gồm các hỗn hợp như sau: Húng chanh 20g, gừng tươi thái lát 5g và tía tô 15g. Phải uống thuốc khi còn ấm để tăng tiết mồ hôi cho cơ thể. Sau khi mồ hôi tiết ra sẽ giúp cơ thể hạ sốt nhanh chóng.

Chữa dị ứng nổi mề đay

Sắc khoảng 15g húng chanh khô cho vào 2 bát nước cho đến khi lượng nước còn khoảng một nửa. Chia thuốc thành 3 phần và uống trong ngày. Bên cạnh đó, người bệnh nên dùng lá húng chanh tươi giã nát cùng với muối rồi sau đó đắp lá đã giã lên vùng da viêm, sưng, cách này rất hiệu nghiệm và cực kì mát cho da.

Trị côn trùng đốt

Giã nát khoảng 20g lá húng chanh tươi với muối rồi sau đó đắp lên vết côn trùng cắn.

Trị hôi miệng, tưa miệng

Sử dụng lá húng chanh khô sắc cùng với nước. Mỗi ngày sử dụng nước này ngậm và súc miệng từ 6 – 8 lần sẽ giúp giảm bớt hôi miệng. Còn đối với những bệnh nhân bị tưa miệng, người bệnh có thể dùng húng chanh tươi nhai và ngậm hằng ngày.

Xem thêm: Mận bao nhiêu calo

Điều trị ho kéo dài kèm theo đờm

Lá húng chanh chữa bách bệnh

Sử dụng 16 – 17 lá húng chanh tươi, rửa sạch. Rồi sau đó cho vào bát và thêm mật ong vào, mang đi hấp cách thủy. Lấy nước uống này 2 lần mỗi ngày đều dặn.

Kiêng kỵ khi sử dụng lá húng chanh

Cây húng chanh có khả năng gây kích hoạt dị ứng phát triển rất nhanh. Do thế, người nào mẫn cảm với thành phần của thuốc tốt nhất tuyệt đối không nên sử dụng. Bên cạnh đó, tác dụng phụ do chính loại cây này gây ra đến nay vẫn chưa được xác định chính xác. Do đó, phụ nữ có thai và đang cho con bú được khuyến cáo tuyệt đối  không nên dùng húng chanh để chữa bệnh.

Các bài thuốc chữa bệnh từ lá húng chanh nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo và được dân gian truyền miêng từ đời xưa và chưa được khoa học kiểm chứng. Tính hiệu quả của lá cũng như thời gian sử dụng còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Cho nên, trước khi sử dụng, chúng ta nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên môn trước.

Lời kết

Trên đây là những công dụng chữa bệnh của lá húng chanh mang lại mà Kiwixanh đã chia sẻ cho quý bạn đọc. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích các bạn trong việc sử dụng các loại thảo dược từ lá cây xung quanh chúng ta để bảo vệ à chăm sóc sức khỏe của mình nhé!

Liên hệ với chúng tôi tại

Email: [email protected]

Website: Kiwixanh.com

Facebook: Kiwixanh